Aikuisten liikunta

Tuntien kuvaukset löydät Harrasteryhmät-sivulta.

Aika

Paikka

Ryhmä

Ohjaajat

Maanantai

 

 

 

9:00 - 10:00

Nummelan työväentalo

Ikivireät: Tuolijumppa

Tuulikki Lindström, Nina Mujunen, Leena Packalén

10:00 - 11:00

Nummelan työväentalo

Ikivireät: Reipas kuntojumppa

Tuulikki Lindström, Nina Mujunen, Leena Packalén

18:30 - 19:30

Tanssisali

Kiinteytysjumppa

Elina Lindholm ja Nina Mujunen HUOM! Kiinteytysjumppa alkaa vasta 3.9.2018.

19:30 - 20:30

Tanssisali

Syvälihasjumppa

Elina Lindholm

 

 

    

Tiistai

 

 

 

19:00 - 21:00Huhmarnummen kouluMiesten jumppaVaihtuva ohjaaja ja Jukka Saros sekä Esa Martikainen

20:00 - 21:00

Tanssisali

FlowGymnastics®

Aulikki Joenrinne ja tiimi *

    

Keskiviikko

   

18:00 - 19:00

Palloilusali

RVP

Johanna Määttä

    

Torstai

 

 

 

19:30 - 20:30

Nummelan työväentalo

ZUMBA®

Hanna Sievinen

20:15 - 21:15

Uimahalli

Hydrobic

Merja Lehtosalo

19:00 - 21:00

 

Nummelan koulu

Miesten jumppa

Jukka Saros ja Esa Martikainen

17:30 - 19:00

Luksia

VGC Voima, cheerleading

Taru Salonen, Ville Kataja

 

 

 

 

Sunnuntai

 

 

 

17:30 - 18:30TanssisaliLavis®Nina Mujunen
18:30 - 19:30TanssisaliJoogaHanna Villa
18:00 - 20:00Huhmarnummen kouluVGC Voima, cheerleadingTaru Salonen, Ville Kataja

 

* Flowgymnasticsin ohjausvuorot ovat:

23.8. Aulikki Joenrinne

4.9. Aulikki Joenrinne

11.9. Aulikki Joenrinne

18.9. Lea Heikkilä

25.9. Lea Heikkilä

2.10. Lea Heikkilä

9.10. Onerva Siltanen

16.10. SYYSLOMA

23.10. Onerva Siltanen

30.10. Onerva Siltanen

6.11. Marjaana Wikman

13.11. Marjaana Wikman

20.11. Kristiina Järvinen

27.11. Kristiina Järvinen

4.12. Kristiina Järvinen